夏沐的自言自語

全身痠痛！今天很忙，不過真正完成的，就是出了大學碩學生該交報告的作業題目而已。其餘時間，就是在準備下午大學碩學生要來討論研究計畫的資料建檔問題，及MS Access操作；光是和兩組（五位）學生會議，就搞到下午六點半了。但是我連動都沒有動，稍為一動，我全身上下的大小肌肉就開始使叫囂了。想起早上，當部長知道我沒有在週日工作，反而跟同事出去「遊玩」了一天，她居然還拍手叫好，一付我是「孺子可教」的表情，當下真是不知該做何反應。

真是有點後悔週日很「任性」地丟下所有工作，跟著同事海倫及她的同居人（partner）約翰一起去健行；不但工作沒做，還搞得全身痠痛。雖然以前也很常和海倫到高地區（Peak district）國家公園去健行，一走也是差不多15英哩，連走四、五個小時；不過，上次和海倫一起「走路」也是去年十月以前的事了，真的很想哀嚎啊！

昨天的天氣很好，但晨間晴陽，很容易讓人忘記「春寒料峭」，7到10度的氣溫，真的很難判斷及穿著最適合健行的服裝。沿路上有很多單車騎士團、重型機車團，往高地區的交通還挺熱鬧的。這次約翰開得比以往久，以往我們多是花大約一個小時在車程上，可以很專心的走路；而這次開了一個半小時，讓我忍不住打瞌睡起來。但醒來的時候，卻發現車子在濃濃的大霧中，一時間有不知身在何處的錯置感。天氣真的還挺冷的，不過走一會爬坡路，就暖活起來了。

第一段是緩升坡，而後到Macclesfield森林的旅客中心，旁邊有一個小水庫。真的是各式活動的人都有，單車團、重機團、慢跑團、還加上「遛狗」團，不過我們健行的人都是比較小的團，所以沒有其他團的人或動物那麼壯觀。不過後來的路程都是險升坡了。雖然也有健行道是在「青翠的綠草地」（穿過農場），但草地太濕了，像是走在沼澤區。而不知道是下雨還是融雪的關係，一些石子路都變成了小水溝，一時間不知要踩在佈滿「便便」的泥沼，還是要踩在流水潺潺的石子道上。

最挑戰的一段，是往506公尺高地的「攻頂」段，原本看起是不起眼的小丘，險升的爬坡，讓我差點要手腳並用起來了。而下坡路也不輕鬆，踏著前人走過的泥濘土階，又濕又滑，要不狼狽地滑倒，可是需要技術的。過了主丘之後，就是好長的一段沿河谷的砂岩、石礫路健行。我們沿著淡河（River Dian），剛好走在三個郡的交界處（Cheshire, Staffordshire, Derbyshire）；行間，陽光也賞臉地在中午燦爛了好一會。每當天氣晴朗，陽光總是把天空篩成閃耀的水藍色，照映在河水，甚至是綠草間的小水塘，都像是璀燦的藍寶石；那一刻，才真正開心起這麼辛苦的「行軍」健行，總算是有一點代價了。

看樣子，我得好好鍛練一下了；這付殘敗的身體，怎麼可以和別人一起出遊呢？要警惕了！